Korzystając z Chatu GPT, określ konkretne kroki, które pomogą Ci wyjść z cienia i odważniej pokazywać siebie światu. https://chatgpt.com/ 

1. Otwórz ChatGPT i wpisz następujący prompt:

“Moim celem [WPISZ SWÓJ CEL]. Chcę wyjść z cienia i odważnie pokazać siebie światu. Chcę czuć się bardziej pewna w byciu sobą. Zadaj mi kilka pytań, które pomogą Ci lepiej zrozumieć moją sytuację, a następnie zaproponuj mi 3-5 realnych działań, które mogę podjąć w tym tygodniu, aby się do tego zbliżyć.”

2. Odpowiedz na pytania, które zada Ci ChatGPT.

3. Na podstawie Twoich odpowiedzi, ChatGPT poda Ci konkretne kroki – wybierz minimum jedno działanie, które wdrożysz w tym tygodniu.

4. Na kolejnym spotkaniu podziel się tym, co zrobiłaś i jakie były Twoje odczucia.

Twoim zadaniem jest stworzenie Wizji Po Wizji, czyli wyjście poza pierwszą, oczywistą wizję i dotarcie do celu typu C. Cel typu C to cel wielki, niepewny, inspirujący – coś, czego jeszcze nie wiesz, jak osiągnąć, ale czujesz, że tego pragniesz.

Przejdź przez poniższe etapy:

I. Stworzenie Wizji (Cel Typu A i B)

1. Zastanów się nad swoją aktualną wizją – co chcesz osiągnąć?

2. Określ cel typu A – coś, co już osiągnęłaś wcześniej i wiesz, jak to zrobić.

3. Określ cel typu B – coś, co wydaje się trudniejsze, ale wciąż mieści się w granicach Twoich możliwości.

4. Zadaj sobie pytanie: „A co, jeśli to nie wszystko? Co jest poza tym?”

II. Wizja Po Wizji – Przekroczenie Granic (Cel Typu C)

5. Zdefiniuj cel, który Cię ekscytuje i przeraża jednocześnie – taki, do którego nie masz jeszcze konkretnej drogi.

6. Nie myśl o „jak” – skup się na „co” – celem nie jest od razu znać sposób, ale określić wizję.

7. Wyobraź sobie siebie w przyszłości, gdy już go osiągnęłaś – jak wygląda Twoje życie?

8. Jakie nowe drzwi otworzył ten cel? – czy pojawiły się nowe możliwości, których wcześniej nie dostrzegałaś?

9. Jakie ograniczenia mentalne musisz przełamać? – co Cię powstrzymuje przed myśleniem na tak dużą skalę?

10. Jakbyś się czuła, gdybyś już tam była? – zanurz się w tym doświadczeniu emocjonalnie.

III. Przeniesienie Wizji Po Wizji do Rzeczywistości

11. Zamień wizję w konkretny obraz – zapisz dokładnie, co widzisz, słyszysz, czujesz.

12. Nadaj celowi sens emocjonalny – dlaczego to dla Ciebie ważne?

13. Sformułuj wizję w jednym zdaniu – ułóż zdanie, które jednoznacznie określa Twój cel typu C.

14. Zidentyfikuj pierwsze kroki – co możesz zrobić TERAZ, aby zacząć iść w tym kierunku?

15. Pracuj nad mentalnością – codziennie przypominaj sobie o swoim celu, aby Twój umysł zaczął szukać rozwiązań.

16. Zaangażuj swoją podświadomość – wizualizuj, mów o tym, otaczaj się inspiracją.

17. Znajdź ludzi, którzy myślą podobnie – otoczenie ma wpływ na Twoją wizję.

18. Nie bój się niemożliwego – cel typu C nie ma być realistyczny na starcie.

19. Przyjmij, że ścieżka się pojawi – Twój umysł znajdzie sposób, jeśli skupisz się na celu.

20. Zobowiąż się do swojej Wizji Po Wizji – zapisanie tego to jedno, ale działanie, nawet minimalne, to klucz do urzeczywistnienia celu.

Twoim zadaniem jest nie tylko stworzenie wizji, ale przekroczenie jej i dotarcie do Wizji Po Wizji – czegoś, co wydaje się niemożliwe, ale staje się Twoim nowym standardem marzeń. Nie zatrzymuj się na tym, co znasz – idź tam, gdzie jeszcze nigdy nie byłaś.